早洩是許多男性困擾的問題，最近的一項研究顯示，多達三分之一的人說，他們的性愛結束過早，而且女性最喜歡的做愛長度最少要23分鐘。英國醫師摩里森（Clare Morrison）就有4個建議，可以防止男性早洩，而且能夠讓做愛時間增長3倍。
早洩是許多男性困擾的問題。（情境照）
根據英國《每日星報》報導，英國醫師摩里森表示，早洩是一種常見的問題，並影響很多男性。有些男性由於壓力、糖尿病或高血壓，會導致早洩的問題。早洩會打擊一個人的信心，而且可能毀滅他們的性愛生活。
4大建議如下：
一、停止與啟動（edging）
在感覺快要射精的時候，要趕快停止動作，讓生殖器受到暫停刺激約30到60秒，讓陰莖得到控制，重複這個動作4到5次，就可以變持久。
二、戴較厚的保險套
男性戴上較厚的保險套後，生殖器的敏感度會降低，可以延長做愛的時間。
三、深呼吸
當快要射精之前，趕快深呼吸，這能夠讓你的高潮減緩，達到持久的狀態。
四、忘掉色色的事
不要想色情的事，試著想別的事情，分心能幫助阻止你提早射精。
台灣享硬
參考資料:http://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/1910730
http://www.lifehy.com.tw/?p=4033
Orignal From: 告別快槍俠！ 教你4招變持久3倍
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